Actualizado el 11 de septiembre de 2026. Todas las medidas de esta página están tomadas de la documentación oficial de cada red, no de listados de terceros. Al final de cada apartado dejamos el enlace a la fuente para que puedas comprobarlo tú mismo el día que lo necesites.
Si has llegado buscando «medidas para redes sociales», lo más probable es que la primera lista que te salga esté desactualizada. Tres cambios de los últimos meses han dejado obsoleta a media internet: Instagram admite ahora fotos en 3:4, LinkedIn cambió la portada de página a 1512 × 256 y YouTube recomienda miniaturas de 3840 × 2160, no las 1280 × 720 que todavía se repiten por ahí.
Tabla de medidas por red en 2026
| Red | Pieza | Medida recomendada | Proporción | Límite / nota |
|---|---|---|---|---|
| Foto de feed (vertical) | 1080 × 1440 px | 3:4 | Admitido desde el 11-11-2025 | |
| Foto de feed (vertical clásica) | 1080 × 1350 px | 4:5 | Sigue siendo válida | |
| Foto de feed (cuadrada) | 1080 × 1080 px | 1:1 | Se sube a 1080 px de ancho como máximo | |
| Stories y Reels | 1080 × 1920 px | 9:16 | Pantalla completa | |
| Foto de perfil de página | 320 × 320 px | 1:1 | Se recorta en círculo | |
| Portada de página | 851 × 315 px | 2,4:1 | Mínimo 400 × 150; JPG sRGB por debajo de 100 KB | |
| X | Foto de perfil | 400 × 400 px | 1:1 | Máximo 2 MB |
| X | Cabecera | 1500 × 500 px | 3:1 | Se pueden recortar 60 px arriba y abajo |
| X | Imagen de una publicación | Entre 2:1 y 3:4 | 2:1 – 3:4 | Fuera de ese rango se recorta. Máximo 5 MB |
| Logotipo de página | 400 × 400 px | 1:1 | Mínimo 268 × 268 | |
| Portada de página | 1512 × 256 px | ≈ 5,9:1 | Muy apaisada: nada importante en los bordes | |
| Imagen de publicación con enlace | 1200 × 627 px | 1,91:1 | Por debajo de 200 px de ancho sale como miniatura | |
| TikTok | Vídeo vertical | 1080 × 1920 px | 9:16 | Mínimo oficial 540 × 960. Hasta 10 min y 500 MB |
| TikTok | Vídeo horizontal / cuadrado | 1920 × 1080 / 1080 × 1080 px | 16:9 / 1:1 | Mínimos 960 × 540 y 640 × 640 |
| TikTok | Foto de perfil | 98 × 98 px | 1:1 | Menos de 50 KB; lo importante dentro de 66 × 66 |
| YouTube | Miniatura de vídeo | 3840 × 2160 px | 16:9 | Mínimo 640 px de ancho. 50 MB desde escritorio |
| YouTube | Miniatura de Short | 2160 × 3840 px | 9:16 | Mínimo 640 px de alto |
| YouTube | Banner de canal | 2560 × 1440 px | 16:9 | Mínimo 2048 × 1152. Zona segura 1235 × 338. Máximo 6 MB |
| YouTube | Foto de perfil | Se muestra a 98 × 98 px | 1:1 | Máximo 15 MB. Sin GIF animado |
| Pin de imagen | 1000 × 1500 px | 2:3 | Más alto de 2:3 se corta en el feed |
El cambio importante es el del feed. Instagram siempre había admitido entre 1,91:1 (apaisado) y 4:5 (vertical), y desde el 11 de noviembre de 2025 admite también 3:4, con una altura máxima de 1080 × 1440 px. Es la proporción a la que dispara por defecto la cámara de casi cualquier móvil, así que es la que menos recorte te va a obligar a hacer.
Al subir una foto, Instagram la procesa a un máximo de 1080 px de ancho. Subir una de 4000 px no mejora nada: la va a recomprimir igual. Lo que sí conviene es que la imagen llegue ya con la proporción correcta, porque el recorte automático es el que se come las cabezas y los pies de foto.
Para Stories y Reels, 9:16 a pantalla completa: 1080 × 1920 px. Ten en cuenta que la interfaz de la aplicación (nombre de usuario, botones, descripción) ocupa la franja de arriba y la de abajo, así que el texto tiene que ir en el centro.
Fuentes oficiales: resolución de las fotos que compartes en Instagram y tamaño y proporciones de los Reels.
La foto de perfil de una página son 320 × 320 px y se recorta en círculo, así que cualquier logotipo con esquinas cuadradas va a perderlas. Se muestra bastante más pequeña de lo que se sube (176 × 176 px en ordenador, 196 × 196 px en móvil), pero conviene subirla grande para que no se vea pixelada en pantallas de alta densidad.
La portada tiene un mínimo de 400 × 150 px, y la propia documentación de Facebook recomienda un JPG sRGB de 851 × 315 px y menos de 100 KB, que es el que carga más rápido. La proporción es 2,4:1, muy apaisada, y en móvil se recorta por los lados: lo que quieras que se lea va en el centro.
Fuente oficial: dimensiones de la foto de perfil y de portada de una página de Facebook.
X (antes Twitter)
La red cambió de nombre en 2023, pero las medidas de perfil siguen siendo las de siempre: 400 × 400 px para la foto de perfil (máximo 2 MB) y 1500 × 500 px para la cabecera. Un detalle que la documentación avisa y casi nadie tiene en cuenta: según el monitor y el navegador, la cabecera puede perder hasta 60 px por arriba y otros 60 por abajo, así que un logotipo centrado verticalmente es lo único seguro.
Para las imágenes dentro de una publicación no hay una medida única: X muestra la foto entera si su proporción está entre 2:1 y 3:4. Fuera de ese rango la recorta en el timeline. El límite de peso son 5 MB por foto, y 5 MB en móvil o 15 MB en web para los GIF animados.
Fuentes oficiales: fotos de perfil y cabeceras en X y cómo publicar fotos o GIF.
Aquí es donde más listados desactualizados vas a encontrar. La portada de una página de empresa ya no son 1128 × 191 px: la especificación vigente son 1512 × 256 px. El logotipo son 400 × 400 px recomendados, con un mínimo de 268 × 268. Todas las imágenes de página tienen que ser PNG o JPEG y pesar menos de 3 MB.
Para las publicaciones que llevan un enlace, LinkedIn pide 1,91:1, es decir 1200 × 627 px. Si la imagen tiene menos de 200 px de ancho, no se muestra como tarjeta grande sino como una miniatura pequeña a la izquierda del texto, que es la diferencia entre que un post se vea o pase desapercibido.
Fuente oficial: especificaciones de imagen para páginas de LinkedIn.
TikTok
TikTok publica mínimos, no medidas ideales. En vertical —lo recomendado— pide 9:16 con al menos 540 × 960 px; en horizontal, 16:9 con al menos 960 × 540; y en cuadrado, 1:1 con al menos 640 × 640. Como mínimos se quedan cortos para una pantalla actual, así que lo sensato es subir 1080 × 1920 px en vertical. El vídeo puede durar hasta 10 minutos y pesar hasta 500 MB.
La foto de perfil son 98 × 98 px y menos de 50 KB, y la propia documentación avisa de que el elemento principal debe quedar dentro de un cuadrado central de 66 × 66 px para que no lo recorte.
Fuente oficial: especificaciones de vídeo de TikTok (actualizadas en junio de 2026).
YouTube
La miniatura es el caso más flagrante de dato viejo repetido. Casi todos los listados siguen diciendo 1280 × 720 px; YouTube recomienda hoy 3840 × 2160 px para vídeos, con un mínimo de 640 px de ancho, y 2160 × 3840 px para Shorts, con un mínimo de 640 px de alto. El peso admitido son 2 MB si subes desde el móvil y 50 MB desde el ordenador.
El banner del canal se sube con un mínimo de 2048 × 1152 px, aunque la recomendación —sobre todo para que se vea bien en televisores— son 2560 × 1440 px. Lo importante es la zona segura de 1235 × 338 px: es la única parte que se ve en todos los dispositivos, y todo lo que quede fuera desaparecerá en móvil. Máximo 6 MB.
La foto de perfil se muestra a 98 × 98 px, admite hasta 15 MB y no puede ser un GIF animado.
Fuentes oficiales: miniaturas personalizadas y personalización de la marca del canal.
Pinterest es la más simple de todas porque solo tiene una medida que importe: 1000 × 1500 px, proporción 2:3. Cualquier pin más alto que eso se corta en el feed, así que los pines infinitos de infografía que se llevaban hace años hoy juegan en contra. PNG o JPEG, hasta 20 MB desde el escritorio y 32 MB desde la aplicación.
Del texto conviene saber que el título admite 100 caracteres pero solo se ven los 40 primeros, y la descripción llega a 500.
Fuente oficial: especificaciones de anuncios y pines de Pinterest.
La regla que no caduca: componer con zona segura
Esta página la vamos a tener que actualizar otra vez, porque las plataformas cambian los recortes sin avisar. Por eso conviene tener además un método que no dependa de ninguna tabla: componer en vertical dejando lo importante en el centro y recortar después.
La idea es sencilla. Se monta la imagen dejando la cara, el producto o el texto dentro de un margen holgado en el centro, y se acepta que los bordes son prescindibles. Así la misma pieza sobrevive a un recorte a 1:1, a 4:5 y a 9:16 sin perder nada que importe y sin rehacerla tres veces. El día que una red cambia su formato, no hay que rediseñar nada.
Los dos errores que se repiten
El primero es poner texto pegado al borde. Desaparece en el primer recorte o queda tapado por la interfaz de la propia aplicación —los botones de Stories, la descripción de un Reel, el nombre de la cuenta en TikTok—. El segundo es subir imágenes enormes pensando que se verán mejor: la plataforma las recomprime igual, así que lo único que se consigue es tardar más en subirlas.
Donde el peso sí importa de verdad es al reutilizar esas mismas fotos en la web. Ahí no hay nadie recomprimiendo por ti, y una galería con imágenes de varios megas es una de las causas más frecuentes de que una página vaya lenta en el móvil. Antes de subirlas conviene ajustarlas al ancho real al que se van a mostrar y guardarlas en un formato moderno; es parte de cualquier mantenimiento de WordPress que se precie y algo que revisamos en todo proyecto de diseño web.
Y una cosa que vale más que cualquier medida: escribir el texto alternativo de la imagen. Es lo que permite que la foto se entienda cuando no carga, lo que usa quien navega con lector de pantalla y, de paso, lo único que hace que una imagen aporte algo al posicionamiento de la página donde vive.